1 day ago

François D'haene

Ultra-trail Cape Town - UTCT devrait être mon 3ème #ultratrail de l’année et je trouve que c’est déjà beaucoup...

Il va falloir jouer avec la fraîcheur restante - la motivation construite autour de cette course - maintenir l’entraînement voir recréer un cycle.... 🔥🔥🔥

Depuis 13 ans que je pratique l’ultra j’ai vu des coureurs faire beaucoup plus de courses que cela, des coureurs performer puis s’essouffler, des coureurs ne sachant pas s’arrêter et faire la course de trop qui les a plonger dans la blessure et l’arrêt définitif... 😱😭🤕

Bref si on ajoute 1-2 courses de préparation, quelques aléas comme des courses avortées ou annulées je pense que sur ces distances c’est déjà pas mal... en tout cas pour moi!!!! 😜

Et vous?? Vous en êtes ou de votre saison? Quelle quantité de course faites vous par an??? 🤔

#timetoplay
Salomon Running - OVERSTIM.s
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2 days ago

François D'haene

Le dernier bloc d’entrainement de 2019 est en cours ! Et on essaye de rien lâcher!!! 🔥🔥🔥🔥

Encore une petite semaine !!! 💪💪💪

Je profite de l’automne pour revisiter les sentiers du Beaujolais Vert Tourisme / Ultra Trail du Beaujolais Vert sans neige et pas surpeuplés!!! 😂😂😂

#timetoplay
Salomon Running
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3 days ago

François D'haene

Quelques images pour se réchauffer.... c’était il y a un peu plus de 2 mois!!! 🔥🔥🔥😜

Merci Nico Films pour ces bons souvenirs de l’ Echappée Belle👌
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#timetoplay with Salomon Running

m.youtube.com/watch?v=dfl6O6CUw2g&feature=youtu.be
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Ma vidéo du moment :

On n’est pas au départ d’une course, d’un ultra, d’une aventure uniquement parce qu’on a envie de courir. C’est quelque chose que l’on a préparé depuis longtemps, c’est une accumulation de plaisirs, d’entrainements, de choses que l’on a envie de faire ou moins envie de faire et dans la vigne et le vin, c’est un peu pareil!

— FD —

ledomainedugermain3

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