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6 days ago

François D'haene
Un jour de récup pour 10 kms de course ??? Je n’aime pas les chiffres mais finalement pourquoi pas ! 😂😂😂. 330 kms = 33 jours ! 🙋 vous en pensez quoi??? Il s’est écoulé un mois déjà depuis le @tordesgeants et je ne peux pas affirmer à 100% 💯 que j’ai récupéré de cette aventure mais le corps et la tête semble avoir retrouvé de la fraîcheur… En tout cas j’ai essayé de me focaliser plutôt autour de ma pratique que sur celle-ci à proprement parlé ( notamment avec @ultra.spirit.dhaene.family et pleins de projets perso et avec les copains!) Je me suis forcé à ne pas réfléchir à une logique d’entraînement mais simplement laisser mon corps aller en montagne quand il en avait envie et juste à la sensation … Bon week end automnal ! ... See MoreSee Less
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– Domaine viticole : Le Germain

– Evénement : https://www.ultra-spirit-dhaene-family.com/

– Livre « La Vie Courante » : Mon livre Guérin – éditions Paulsen

On n’est pas au départ d’une course, d’un ultra, d’une aventure uniquement parce qu’on a envie de courir. C’est quelque chose que l’on a préparé depuis longtemps, c’est une accumulation de plaisirs, d’entrainements, de choses que l’on a envie de faire ou moins envie de faire et dans la vigne et le vin, c’est un peu pareil!

François D’Haene