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Mes objectifs pour cette saison Trail 2022 :

🇺🇸 Hardrock 100 le 15/07

🇫🇷 Retrouvailles avec l’Échappée Belle et son format duo le 19/08

🇷🇪 Le Grand Raid de la Réunion le 21/10


– Retrouvez moi sur les différents réseaux :

2 days ago

François D'haene
🇫🇷 Fin de l’idylle ?! Après 15 jours de symbiose il semblerait que je puise prendre un peu de distance avec mon chat et le canapé ? Je me doute que de ne plus avoir de contenu sur mon chat va vous manquer cruellement et j’en suis désolé . 😿 En maigre consolation je vous avoue son nom : molky 😂En effet La douleur allongée est maintenant plus facile à gérer. Debout et sans appui c’est toujours compliqué mais ce jour j’ai pu enlever mon plâtre. Cela signifie que vais pouvoir utiliser de la contention, faire des massages , aider à drainer l’œdème, et mobiliser en douceur pour éviter les raideurs.. Ainsi j’espère que ce jour marquera le début de ma rééducation et va me permettre de reprendre un petit semblant d’activité sportive à minima à l’intérieur ! 👉Même si la saison est propice aux papillotes il va falloir se pencher sur les tablettes de chocolats 😂💪🔥🍫🇺🇸 THE end of my love story with my cat and my couch? After 15 days together it looks like that we will be less close 😂It will be sad to have less content about my cat but I’m sure you were so happy about it and now you know his name : molky 👇😂. The pain is a bit less important and From today I will be able to work on my foot without any boots : massage - mobilisation - light musculation... WORK IN PROGRESS and #tomorrowisyours ... See MoreSee Less
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2ème bisous sur le caillou ✅

Merci à tous d’avoir suivi et encouragé François tout au long de cette grande balade américaine. 🙏

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2nd kiss ✅

Thank you all for your support during this big loop. 🙏

#TimeToPlay #Hardrock100 l 📸 @howiesternphoto

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– Ma vidéo du moment :


– Le site de mon domaine viticole : Le Germain

On n’est pas au départ d’une course, d’un ultra, d’une aventure uniquement parce qu’on a envie de courir. C’est quelque chose que l’on a préparé depuis longtemps, c’est une accumulation de plaisirs, d’entrainements, de choses que l’on a envie de faire ou moins envie de faire et dans la vigne et le vin, c’est un peu pareil!

— FD —

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