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François D'haene est à Beaufortain.

1 day ago

Il était comment votre week end???

👉 de mon cote même si j’ai du attendre Jordi Gamito Baus 😂😂😂😂pendant tout ce stage on a quand pu profiter un peu de ces paysages grandioses ! 🤩🤩🤩

👉 merci Hotel Mauberme | Salardú | Val d'Aran et Val d'Aran by UTMB pour votre accueil....

How was your week end??
For me it was a really nice new experience with a small a nice group of runner for the 1st trail cam in #valdaran

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francois_dhaene

Il était comment votre week end??? . 👉 de mon

Il était comment votre week end???
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👉 de mon cote même si j’ai du attendre @jordi_gamito 😂😂😂😂pendant tout ce stage on a quand pu profiter un peu de ces paysage grandioses ! 🤩🤩🤩
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👉 merci @hotelmauberme et @aranbyutmb pour votre accueil....
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How was your week end??
For me it was a really nice new experience with a small a nice group of runner for the 1st trail cam in #valdaran
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@salomon @salomonrunning @leki.trailrunning

<img src="https://www.francoisdhaene.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Il était comment votre week end??? . 👉 de mon cote même si j’ai du attendre @jordi_gamito 😂😂😂😂pendant tout ce stage on a quand pu profiter un peu de ces paysage grandioses ! 🤩🤩🤩 . 👉 merci @hotelmauberme et @aranbyutmb pour votre accueil.... . . How was your week end?? For me it was a really nice new experience with a small a nice group of runner for the 1st trail cam in #valdaran . @salomon @salomonrunning @leki.trailrunning">

The first trail camp in @aranbyutmb is on 🔥🔥

The first trail camp in @aranbyutmb is on 🔥🔥🔥!
.
Ravi de pouvoir partager mon expérience lors de ce 1er camp avec des athlètes comme @jordi_gamito - @annacometpascua
👉Really happy to experience this first edition .
.
Découverte d’un parcours intense / partage d’expériences et discussions personnalisées avec un tout petit groupe de coureurs / moments conviviaux et découvertes locales... et le soleil du sud! 😎😎😎
.
👉 tous les ingrédients sont là pour dérouler! 👍😂😜
.
Thanks @hotelmauberme for the organisation and @carlos_llerandi for the 📸
.
@salomonrunning @cebe_eyewear @suunto

<img src="https://www.francoisdhaene.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="The first trail camp in @aranbyutmb is on 🔥🔥🔥! . Ravi de pouvoir partager mon expérience lors de ce 1er camp avec des athlètes comme @jordi_gamito - @annacometpascua 👉Really happy to experience this first edition . . Découverte d’un parcours intense / partage d’expériences et discussions personnalisées avec un tout petit groupe de coureurs / moments conviviaux et découvertes locales... et le soleil du sud! 😎😎😎 . 👉 tous les ingrédients sont là pour dérouler! 👍😂😜 . Thanks @hotelmauberme for the organisation and @carlos_llerandi for the 📸 . @salomonrunning @cebe_eyewear @suunto">

Ça change de la neige et des hauts sommets!! . P

Ça change de la neige et des hauts sommets!!
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Petit passage dans le @beaujolaisvert_ouestrhodanien plus vert que jamais 😂😂😂😂
.
👉 le temps de prendre l’air et préparer quelques bouteilles ( voir quelques cartons ) pour les prochaines livraisons de #vinquimonte qui arrivent vite vite vite! 🔥😅🔥😅
.
👉 un petit goût de balade estivale et une petite baignade ça vous tente??
.
#beaujolais @domaine_du_germain

<img src="https://www.francoisdhaene.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Ça change de la neige et des hauts sommets!! . Petit passage dans le @beaujolaisvert_ouestrhodanien plus vert que jamais 😂😂😂😂 . 👉 le temps de prendre l’air et préparer quelques bouteilles ( voir quelques cartons ) pour les prochaines livraisons de #vinquimonte qui arrivent vite vite vite! 🔥😅🔥😅 . 👉 un petit goût de balade estivale et une petite baignade ça vous tente?? . #beaujolais @domaine_du_germain">

Il y a quelques années j’essayais de courir le

Il y a quelques années j’essayais de courir le 800m autour de 2min.... 🔥
👉 depuis je me suis beaucoup entraîné - ma pratique s’est professionnalisée - mon équipement aussi et il y a un petit mois j’ai donc pu mesurer les effets de tout cela en mettant un peu plus de 2h45 pour effectuer cette même distance de 800m qui me séparait du #checkpoint 😂😂😂
.
👉 c’est ce qu’on appelle une belle progression! Tous mes efforts ont enfin payés! 😂😂😂
.
👉👉👉 un peu d’autodérision même dans ces moments là ne fait pas de mal non????
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Bon lundi à tous!
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🇨🇻 📸 @chriangot for @linkaproduction @le_treg
.
#timetoplay @salomonrunning @cebe_eyewear @leki.trailrunning @overstims @suunto

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Vient de publier une photo à Arêches-Beaufort https://www.instagram.com/p/CQF1g2Kh69k/?utm_medium=twitter

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– Le site de mon domaine viticole Le Germain

On n’est pas au départ d’une course, d’un ultra, d’une aventure uniquement parce qu’on a envie de courir. C’est quelque chose que l’on a préparé depuis longtemps, c’est une accumulation de plaisirs, d’entrainements, de choses que l’on a envie de faire ou moins envie de faire et dans la vigne et le vin, c’est un peu pareil!

— FD —

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